Mein Name ist Iris und ich bin eine leidenschaftliche Breathworkerin. Ich praktiziere seit geraumer Zeit und habe selbst erfahren, wie kraftvoll und transformierend diese Praxis ist. Ich bin fasziniert von der Verbindung zwischen Atem und Bewusstsein und liebe es, Menschen auf ihre Reise zu innerer Heilung und Selbstentdeckung zu begleiten.
Durch Breathwork habe ich gelernt, mich tiefer mit mir selbst zu verbinden und emotionale
Blockaden zu lösen. Es ist für mich sehr inspirierend zu sehen, wie Menschen durch Breathwork ihr volles Potenzial entfalten und ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Erfüllung leben.
Überwindung von Angst und Trauma bis hin zur Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Ruhe – die Möglichkeiten sind grenzenlos.
Auch für mich ist es immer wieder ein Moment von Magie wenn ich sehe wie diese transformierende Kraft des Atems bei meinen Klienten eine lebensverändernde Wirkung zeigt.
Breathwork ist eine sehr kraftvolle Praxis, die mit bewusstem Atem, emotionale und geistige Blockaden in dir lösen können. Du kannst mit dieser Atemtechnik, auch Conscious Connected Breathing (CCB) genannt, tief in eine transformative Erfahrung eintauchen.
Durch diese gezielte Atemtechnik, bewusst verbundener Atem, unterstütze ich dich dabei emotionalen oder auch physischen Stress abzubauen und Blockaden zu lösen. Mit jedem Atemzug kannst du dich selbst tiefer kennenlernen und dich mit deiner inneren Weisheit und deinem höherem SELBST verbinden.
Jeder Atemzug ist eine Einladung deine emotionalen Schichten zu erkunden. Erfahrungen wie Trauer, Wut, Traurigkeit und noch viel mehr Emotionen und Gefühle, die in dir leben, sind Teile unserer menschlichen Erfahrung.
Es werden damit bei dir Tore geöffnet um in diese verborgenen Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen einzutauchen.
Erlaube dir, dir durch Breathwork auf dieser emotionalen Ebene zu begegnen und zu öffnen und damit tiefe Selbstakzeptanz und Heilung zu erfahren. Lass uns gemeinsam den Raum erschaffen, in dem du dich vollständig verbinden und entfalten kannst.
Die transformierende Kraft des Breathwork:
Eine Reise zur inneren Erfüllung
Kennst du dieses Gefühl, tief in dir zu spüren, dass etwas fehlt, um wirklich glücklich zu sein?
Du fühlst dich oft erschöpft, gestresst oder überfordert und findest keine Ruhe?
Vielleicht hast du alles, was du brauchst – Karriere, Freunde, Familie – dennoch bleibt da eine Leere, die du dir nicht erklären kannst. Dann kommen auch noch die Gedanken von: bin ich etwa undankbar, erwarte ich zu viel für mich Selbst?
Für viele Menschen ist dieser innere Ruf nach Erfüllung ein ständiger Begleiter im Alltag. Doch was, wenn die Antwort auf diese Suche direkt vor unserer Nase liegt, in jedem Atemzug?
Vielleicht entdeckst du, dass das, wonach du wirklich suchst, wonach du dich wirklich sehnst, nicht im Außen liegt, sondern bereits in dir selbst vorhanden ist. Vielleicht erkennst du, dass wahre Erfüllung nicht durch äußere Umstände erreicht wird, sondern durch die tiefe Verbindung zu deinem inneren Selbst.
Und da wird Breathwork dir dabei helfen.
Breathwork, eine alte Praxis, die in verschiedenen Kulturen seit Jahrhunderten existiert, erlebt heute eine Renaissance. Es ist mehr als nur Atmen, es ist eine kraftvolle und sehr transformierende Technik, um tiefe Veränderungen auf mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene herbeizuführen.
Indem du dich auf deine Atmung konzentrierst und dich mit deinem bewusst verbundenen Atem verbindest, auch Conscious Connected Breathing (CCB) genannt, öffnest du einen Kanal zu deinem innersten Wesen. Du lädst Heilung ein, lässt los, was dich belastet und empfängst neue Einsichten und Erkenntnisse über dich selbst und dein Leben.
Du musst weder spirituell noch mental sein, um die Wirkung von Breathwork zu spüren. Es ist vielmehr eine körperliche Praxis, die durch bewusstes Atmen verschiedene Effekte auf deinen Körper hat.
Ich biete dir einen sicheren Raum, um mit Breathwork auf eine Reise der Selbsterforschung und Transformation zu gehen. Du wirst durch diese regelmäßige Atemtechnik (CCB) nicht nur eine lebensverändernde Wirkung spüren, sondern auch deine Lebensqualität insgesamt steigern.
Breathwork kann dazu beitragen, dass du dich empathischer und sanfter gegenüber deinen Mitmenschen fühlst. Da geschieht deshalb, weil du dich tiefer mit deinem eigenen inneren Zustand verbindest.
Außerdem kann ich dir verschiedenen Atemtechniken mit an die Hand geben, um schnell Stress abzubauen und Ruhe in dein System zu bringen.
Du wirst ausgeglichener und klarer und kannst damit leichter deinen Alltag bewältigen.
Lass uns gemeinsam atmen und den Weg zu mehr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein beschreiten.
Willkommen zu deinem neuen Kapitel der Selbstentfaltung.